Tags: Nguyên nhân gây mất ngủ

Mỗi ngày nên ngủ bao nhiêu tiếng là đủ?

Mỗi ngày nên ngủ bao nhiêu tiếng là đủ?

Bạn băn khoăn không biết mỗi ngày nên ngủ bao nhiêu tiếng là đủ? Không phải 8 tiếng/ đêm là đủ mà giờ ngủ cũng cần phù hợp với lứa tuổi của bạn.
Người mất ngủ nên đi ngủ lúc mấy giờ là tốt nhất?

Người mất ngủ nên đi ngủ lúc mấy giờ là tốt nhất?

Đi ngủ lúc mấy giờ là tốt nhất cho cơ...
Những giai đoạn của giấc ngủ có thể bạn chưa biết

Những giai đoạn của giấc ngủ có thể bạn chưa biết

Giấc ngủ gồm 5 giai đoạn: ru ngủ, ngủ nông,...
Mối liên hệ giữa rối loạn lo âu và chứng mất ngủ ở phụ nữ

Mối liên hệ giữa rối loạn lo âu và chứng mất ngủ ở phụ nữ

Rối loạn lo âu khiến chị em mất ngủ triền...
Vì sao phụ nữ tiền mãn kinh có nguy cơ mất ngủ?

Vì sao phụ nữ tiền mãn kinh có nguy cơ mất ngủ?

Mất ngủ ở nữ giới độ tuổi tiền mãn kinh,...
Hiểu đúng về chứng mất ngủ ở phụ nữ sau sinh

Hiểu đúng về chứng mất ngủ ở phụ nữ sau sinh

Mất ngủ ở phụ nữ sau sinh làm tăng nguy cơ trầm cảm sau sinh, ảnh hưởng đến chất lượng sữa cho con bú và còn nguy hại đến sức khỏe của chị em.
5 bài thuốc “vàng” trong điều trị mất ngủ theo quan điểm Y học cổ truyền

5 bài thuốc “vàng” trong điều trị mất ngủ theo quan điểm Y học cổ truyền

Y học cổ truyền gọi bệnh mất ngủ là “bất mị” do rất nhiều nguyên nhân tổn thương Tâm tỳ, thận, âm hư… tạo nên. Điều trị mất ngủ bằng thảo dược tự nhiên của Đông y là phương pháp an toàn và hiệu quả cho người bệnh.
Mất ngủ ở tuổi thanh niên: Tiềm ần những nguy hiểm khó lường

Mất ngủ ở tuổi thanh niên: Tiềm ần những nguy hiểm khó lường

Bệnh mất ngủ hiện nay đang có xu hướng trẻ hóa. Mất ngủ ở tuổi thanh niên là vấn nạn rất nhiều người gặp phải, gây ảnh hưởng đến sinh hoạt và sức khỏe.
Mất ngủ ở tuổi dậy thì gây nên những hệ lụy gì?

Mất ngủ ở tuổi dậy thì gây nên những hệ lụy gì?

Mất ngủ là căn bệnh hình thành ở mọi lứa tuổi. Mất ngủ tuổi dậy thì ảnh hưởng nghiêm trọng đến trí não, năng lực học tập, sinh hoạt và sức khỏe của trẻ.

THÔNG BÁO CHƯƠNG TRÌNH “THÁNG VÀNG TRI ÂN – MỪNG SINH NHẬT KHANG LINH, MỪNG ĐẠI LỄ”

Nhân dịp sinh nhật Công ty TNHH dược phẩm Khang Linh, mừng Đại lễ 30/4 thống nhất đất nước. Công ty TNHH dược phẩm Khang Linh triển khai chương trình tri ân tới khách hàng tặng quà hấp dẫn khi đặt mua Dưỡng Tâm Minh (hộp 30 viên) trong tháng...
Bố anh Tình 72 tuổi (Ứng Hòa, Hà Nội) chia sẻ về bệnh mất ngủ kinh niên và sản phẩm Dưỡng Tâm Minh
Chứng mất ngủ ở phụ nữ tuổi trung niên qua chia sẻ của TS. Nguyễn Hồng Siêm
Dưỡng Tâm Minh qua chia sẻ của chị Mai Anh
PGS.TS.Đại Tá Hồ Bá Do chia sẻ về sản phẩm Dưỡng Tâm Minh
Nghệ sĩ ưu tú Thùy Liên chia sẻ về Dưỡng Tâm Minh
Bài đọc nhiều nhất
Hỏi chuyên gia
KẾT NỐI VỚI CHÚNG TÔI
Dưỡng Tâm Minh