Tại sao mất ngủ kéo dài gây đau đầu?

Vì sao mất ngủ kéo dài gây đau đầu?

Mất ngủ kéo dài gây đau đầu là căn bệnh ở mọi lứa tuổi. Giấc ngủ có vai trò quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe, giúp phục hồi tổn thương, tăng cường chức năng đào thải độc tố của gan, thận. Hậu quả của mất ngủ gây ra rất nhiều bệnh lý khác, điển hình là đau đầu dai dẳng không dứt.

Lí giải nguyên nhân mất ngủ gây đau đầu, các bác sĩ chuyên khoa cho rằng khi hoạt chất serotonin và dopamin – quyết định sự thức ngủ của não bộ bị rối loạn sẽ dẫn tới không ngủ được, căng thẳng thần kinh gây đau đầu. Ngoài ra, mất ngủ, ngủ không sâu giấc đều khiến mạch máu não bị kích thích dẫn tới đau đầu.

Mất ngủ do stress, căng thẳng cũng khiến não bộ sản sinh nhiều gốc tự do, làm tổn thương mạch máu, tăng nguy cơ gây xơ vữa động mạch, cản trở lưu thông máu lên não gây ra cảm giác đau.

Thiếu máu lên não gây đau đầu

Thống kê cho thấy 35%  người đau đầu có chất lượng giấc ngủ kém, khó ngủ, ngủ không yên giấc, ngủ mê man. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng người bị đau đầu do mất ngủ thường xuyên có thể bị giảm 20% khối lượng bộ não, dẫn tới suy giảm trí nhớ nghiêm trọng, rối loạn vận động, khó nhận thức, không tập trung vào công việc…

Nguyên nhân gây đau đầu do mất ngủ

Đau đầu do mất ngủ có thể do một số căn bệnh phổ biến như:

- Rối loạn tiền đình: Người bệnh có triệu chứng đau đầu, mất ngủ, chóng mặt, buồn nôn, ngất xỉu, ù tai…

- Thiểu năng tuần hoàn máu não: Người bệnh thường xuyên đau đầu, mất ngủ, hoa mắt, chóng mặt, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt và cuộc sống.

- Hội chứng đau nửa đầu: Người thường xuyên đau nửa đầu dữ dội có triệu chứng mất ngủ, sợ ánh sáng, tiếng động, cơn đau tái diễn nhiều lần.

Ngoài ra mất ngủ gây đau đầu còn do những yếu tố khác như:

-  Do bệnh lý: Người mắc bệnh xương khớp, tim mạch, huyết áp đều chủ yếu khó chịu, mất ngủ về đêm, sáng thức dậy đau đầu, mỏi mệt.

-  Do môi trường ngủ không tốt: Nhiều ánh sáng, ồn ào, không gian bí bách đều khiến khó ngủ, đau đầu.

-  Do thói quen có hại đến giấc ngủ: Người sử dụng chất kích thích, rượu bia, ăn uống không điều độ, ăn trước khi ngủ, dùng điện thoại, ipad, máy tính trước khi đi ngủ đều gây khó ngủ, đau đầu nhiều hơn.

Như vậy có rất nhiều nguyên nhân gây mất ngủ đau đầu. Bệnh có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, vì vậy cần phải có các biện pháp điều trị triệt để tránh gây hệ lụy, ảnh hưởng đến thần kinh, tim mạch hay đột tử bất ngờ.

Xem thêm: Thay đổi thời tiết gây đau đầu: Căn bệnh không thể bỏ qua

Điều trị bệnh mất ngủ đau đầu như thế nào cho hiệu quả?

Muốn điều trị bệnh mất ngủ đau đầu bạn cần biết rõ nguyên nhân gây nên bệnh. Theo Y học cổ truyền, bệnh hình thành chủ yếu do lục phủ ngũ tạng bị thương tổn, máu huyết trì trệ không thông dẫn đến mất ngủ triền miên. Đông y trị bệnh mất ngủ đau đầu tận gốc bằng các thảo dược tự nhiên lành tính, tác động vào can, tâm, tỳ, thận, vừa giúp an thần, ngủ ngon, vừa giúp tăng cường sức đề kháng chống lại ngoại tà xâm nhập. Chữa mất ngủ đau đầu bằng Đông y là biện pháp an toàn, hiệu quả nhất mà không gây ra bất kì tác dụng phụ nào đối với người bệnh.

Dưỡng tâm minh hỗ trợ loại bỏ đau đầu 

Sản phẩm Dưỡng tâm minh được bào chế hoàn toàn bằng dược liệu tự nhiên theo quan điểm của Y học cổ truyền. Thành phần của Dưỡng tâm minh bao gồm:

-  Lạc tiên, Lá vông, Táo nhân: Giúp an thần, ngủ ngon, tác động thư giãn hệ thần kinh trung ương.

-  Xuyên khung, Xuyên quy, Bạch chỉ: Vị thuốc hàng đầu trong bồi bổ máu huyết, giúp máu lưu thông lên não, cải thiện tuần hoàn máu, tăng cường sức đề kháng chống lại bệnh tật.

Dưỡng tâm minh là kết quả nghiên cứu kĩ lưỡng, bào chế bằng công nghệ dây chuyền hiện đại. Chiết xuất dược liệu dưới dạng viên nang mềm đem lại sự tiện lợi cho người sử dụng. Dưỡng tâm minh hỗ trợ đem lại giấc ngủ ngon, loại bỏ triệu chứng đau đầu cho những người mất ngủ triền miên, người rối loạn tiền đình, thiểu năng tuần hoàn máu não.

Sản phẩm Dưỡng tâm minh không gây tác dụng phụ đối với người dùng, được Bộ Y tế cấp phép ban hành trên toàn quốc.

Bên cạnh sử dụng Dưỡng tâm minh mỗi ngày, bạn nên duy trì những thói quen tốt cho giấc ngủ và não bộ như: tập luyện thể dục thể thao đều đặn, không dùng các thiết bị điện tử trước khi đi ngủ, ăn uống khoa học, tránh xa các chất kích thích có hại cho cơ thể để việc điều trị đạt kết quả cao nhất.

Dưỡng Tâm Minh – Cho tâm an nhiên, cho thần thư thái

Liên hệ tìm hiểu sản phẩm:

Công ty TNHH dược phẩm Khang Linh

Hotline: 0559.79.5555