Điều trị mất ngủ bằng Y học cổ truyền có hiệu quả không?

Nguyên nhân gây mất ngủ theo Đông y

Y học cổ truyền gọi căn bệnh mất ngủ là “thất miên”. Người bệnh có triệu chứng khó ngủ, không ngủ được, thường đi ngủ rất muộn nhưng đêm lại thức giấc nhiều lần, lúc ngủ lúc tỉnh không chợp mắt. Mất ngủ lâu ngày khiến người bệnh suy nhược cơ thể, thức dậy trong mỏi mệt, tâm lí bất ổn, hiệu quả công việc suy giảm rõ rệt.

Nguyên nhân gây mất ngủ theo Đông y cho rằng đây là hệ quả của việc suy tư quá độ, từ đó dẫn tới tâm hư yếu, can thận âm hư gây hỏa vượng. Ngoài ra tâm lý bất ổn, thường xuyên phải lo lắng cũng dẫn tới tâm đởm hư hoặc đàm thấp ứ trệ, thể vị bất hòa.

Khái quát một số nguyên nhân gây mất ngủ theo Đông y

Vì vậy, Y học cổ truyền cho rằng chữa bệnh mất ngủ hiệu quả nhất là  “hư phải bổ, nhiệt phải thanh, đờm phải tiêu đạo”. Đông y có rất nhiều bài thuốc dựa trên quan điểm này để trị mất ngủ hiệu quả.

Vì sao nên dùng thuốc Đông Y trị mất ngủ

Điều trị mất ngủ bằng Y học cổ truyền là phương pháp tối ưu nhất hiện nay. Ngày nay có 2 phương pháp điều trị bệnh như sau:

-   Sử dụng thuốc Tây y:

+ Tác dụng: đem lại giấc ngủ nhanh chóng.

+ Tác hại: gây lệ thuộc vào thuốc, dễ bị ảo giác, gây hại cho gan, thận và không điều trị được tận gốc bệnh mất ngủ.

-   Sử dụng thảo dược tự nhiên: chữa bệnh từ phần “gốc”, an toàn tuyệt đối, không gây bất kì tác dụng phụ nào đối với cơ thể.

Chính vì những thảo dược tự nhiên trong Đông y đều lành tính, có thể sử dụng lâu dài giúp cơ thể khỏe mạnh, không gây hại nên điều trị mất ngủ bằng thảo dược là đúng đắn nhất.

Điều trị mất ngủ bằng Y học cổ truyền như thế nào?

Đông y chia mất ngủ thành các chứng bệnh khác nhau, dựa trên những biểu hiện lâm sàng, cơ chế sinh bệnh mà đưa ra những bài thuốc điều trị thích hợp nhất.

1. Chữa bệnh mất ngủ do tâm tỳ huyết hư

- Biểu hiện lâm sàng: Người bệnh không ngủ được, ngủ mơ màng, chập chờn không yên giấc, ăn uống không ngon miệng, trí nhớ giảm sút, hay quên.

-  Pháp trị: bổ dưỡng tâm tỳ, sinh huyết, bồi bổ huyết khí.

- Bài thuốc Quy tỳ hoàn:

Bạch truật                      12g                        Hoàng kỳ                       16g

Phục thần                        12g                      Đảng sâm                       16g

Đương quy                     12g                       Mộc hương                     12g

Viễn chí                         8g                         Long nhãn                      12g

Toan táo nhân                8g

- Cách dùng: Sắc thuốc uống mỗi ngày 1 thang chia làm 3 lần sau ăn.

2. Chữa bệnh mất ngủ do tâm huyết âm hư

-  Biểu hiện lâm sàng: Người bệnh có tâm lý bất ổn, cơ thể mỏi mệt, ăn uống kém, ngủ không ngon, nóng trong người, lở loét quanh miệng.

- Pháp trị : Bổ tâm âm, dùng các vị thuốc bồi bổ cơ thể, tăng cường lưu thông máu huyết, thanh nhiệt giải độc.

- Bài thuốc Thiên vương bổ tâm đan:

Sinh địa                         16g             Đan sâm                         12g

Đảng sâm                       12g             Huyền sâm                     12g

Đương quy                      12g            Bạch linh                       12g

Thiên môn                     12g             Mạch môn                      12g

Bá tử nhân                     10g              Toan táo nhân              10g

Ngũ vị tử                        10g             Cát cánh                        10g

Viễn chí                           8g               Cát cánh                       10g

 Đại táo                          3 quả          Cam thảo                       6g

- Cách dùng: Sắc thuốc uống ngày 1 thang chia làm 3 lần.

3. Chữa mất ngủ do âm hư tâm hỏa vượng

-  Biểu hiện lâm sàng: Người bệnh luôn khó ngủ, thức dậy sớm, uể oải, miệng khô, đau đầu, ù tai.

- Pháp trị: thanh hỏa an thần, thanh nhiệt giải độc cơ thể.

-  Bài thuốc nam:

Đậu đen sao chín                     20g             Vừng đen sao chín         20g

Lá vông                                   20g              Lạc tiên                         20g

Lá dâu non                               20g            Hạt muồng                      10g

Vỏ núc nác                              12g

- Cách dùng: Đem sắc thuốc uống mỗi ngày 1 thang.

4.  Chữa bệnh mất ngủ do tâm đởm khí hư

-  Biểu hiện lâm sàng: Người bệnh tâm lý bất ổn, tim đập nhanh, ngủ không ngon, mơ mộng khi ngủ.

- Pháp trị: ích khí trấn kinh, an thần, bồi bổ não.

- Bài thuốc Định chí hoàn:

Viễn chí                          10g                       Bạch linh                       12g

Đảng sâm                       16g                       Phục thần                       10g

Xương bồ                       8g                         Đại táo                            3 quả

Cam thảo                       6g                          Long nhãn                      8g

- Cách dùng:  Sắc thuốc uống mỗi ngày 1 thang chia làm 3 lần.

5.  Chữa bệnh mất ngủ do vị bất hòa

-   Biểu hiện lâm sàng: Người bệnh ngủ không ngon, bụng chướng, ợ hơi, đầy bụng, đại tiện khó khăn.

-  Pháp trị: tiêu đạo hòa vị, hỗ trợ hệ tiêu hóa.

-  Bài thuốc Bảo hòa đan:

Thần khúc                       8g                         Sơn tra                          12g

Trần bì                            10g                      Bán hạ                           10g

 Bạch linh                      12g                       La bạc tử                         8g

Mạch nha                       12g                        Chỉ thực                        12g

 Trúc nhự                       12g

- Cách dùng: Đem sắc thuốc đợi cô đọng còn khoảng 200ml thì chia làm 3 lần uống trong ngày.

6. Chữa mất ngủ do tâm thận bất giao

-   Biểu hiện lâm sàng: Người bệnh mất ngủ triền miên, tâm trạng chán nản,đầu đau, ù tai, họng khô rát, lưng đau mỏi, tiểu tiện đỏ.

-    Pháp trị: giao hòa tâm thận, thanh nhiệt giải độc.

-   Bài thuốc Lục vị gia giảm:

Hoài sơn                              12g                      Sơn thù                          12g

Trạch tả                                 12g                       Đan bì                            12g

Thục địa                                12g                       Bạch linh                        12g

Cam thảo                                6g                         Hoàng liên                     6g

Nhục quế                                6g

- Cách dùng: Sắc thuốc uống mỗi ngày 1 thang.

Xem thêm: Mách bạn 13 bài thuốc Đông y chữa mất ngủ kinh niên hiệu quả

Sản phẩm Dưỡng tâm minh đồng hành cùng giấc ngủ của bạn

Điều trị mất ngủ bằng Đông y là phương pháp an toàn, hiệu quả chữa bệnh từ tận gốc rễ, phục hồi những tổn thương trong can, tỳ, thận… để từ đó đem lại giấc ngủ ngon cho người bệnh. Nhưng cũng có nhược điểm là bạn phải sắc thuốc thường xuyên mỗi ngày, sử dụng trong thời gian dài.

Dưỡng tâm minh mang lại giấc ngủ ngon mỗi ngày

Hiểu được nỗi muộn phiền của người mất ngủ, sản phẩm Dưỡng tâm minh được chiết xuất hoàn toàn từ những thảo dược tự nhiên lành tính, tiện lợi và tiết kiệm thời gian cho bạn. Dưới dạng viên nang mềm, chỉ cần ngày uống 2 lần, mỗi lần 2-3 viên là bạn sẽ có được giấc ngủ ngon như mong đợi.

Thành phần của Dưỡng tâm minh gồm các thảo dược:

-         Lá vông nem, Lạc tiên, Táo nhân:  tác dụng an thần, dễ ngủ.

-         Xuyên khung, Xuyên chi, Bạch chỉ: tác dụng hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, tuần hoàn máu não, bồi bổ máu.

Dưỡng tâm minh hỗ trợ điều trị đúng căn nguyên gây bệnh, điều hòa ngũ tạng, nâng cao thể trạng, giúp hệ thần kinh trung ương được thư giãn, mang giấc ngủ ngon đến mọi nhà.