Mất ngủ, ngủ không sâu giấc

Stress và mất ngủ làm tăng nguy cơ tử vong gấp 3 lần

Stress và mất ngủ làm tăng nguy cơ tử vong gấp 3 lần

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng stress và mất ngủ là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tăng huyết áp, bệnh tim mạch. Những người có tiền sử mất ngủ, stress cũng có nguy cơ tử vong cao gấp 3 lần người khỏe mạnh.
Mật bí 10 loại trà trị mất ngủ, dưỡng tâm an thần trong Y học cổ truyền

Mật bí 10 loại trà trị mất ngủ, dưỡng tâm an thần trong Y học cổ truyền

Mất ngủ là căn bệnh ảnh hưởng đến hệ thần...
Mách bạn 6 món ăn giúp an thần dễ ngủ cực đơn giản

Mách bạn 6 món ăn giúp an thần dễ ngủ cực đơn giản

Mất ngủ khiến bạn uể oải, khó tập trung vào...
Điểm mặt 9 thực phẩm người mất ngủ không nên ăn vào buổi tối

Điểm mặt 9 thực phẩm người mất ngủ không nên ăn vào buổi tối

Mất ngủ triền miên có thể xuất phát từ thói...
Điều trị mất ngủ theo quan điểm của Y học cổ truyền

Điều trị mất ngủ theo quan điểm của Y học cổ truyền

Mất ngủ hay khó ngủ là bệnh lý thuộc về...
Mất ngủ ở tuổi dậy thì gây nên những hệ lụy gì?

Mất ngủ ở tuổi dậy thì gây nên những hệ lụy gì?

Mất ngủ là căn bệnh hình thành ở mọi lứa tuổi. Mất ngủ tuổi dậy thì ảnh hưởng nghiêm trọng đến trí não, năng lực học tập, sinh hoạt và sức khỏe của trẻ.
Mất ngủ ở tuổi thanh niên: Tiềm ần những nguy hiểm khó lường

Mất ngủ ở tuổi thanh niên: Tiềm ần những nguy hiểm khó lường

Bệnh mất ngủ hiện nay đang có xu hướng trẻ hóa. Mất ngủ ở tuổi thanh niên là vấn nạn rất nhiều người gặp phải, gây ảnh hưởng đến sinh hoạt và sức khỏe.
Bệnh mất ngủ ở người cao tuổi: Không thể coi thường!

Bệnh mất ngủ ở người cao tuổi: Không thể coi thường!

Mất ngủ ở người cao tuổi do rất nhiều nguyên nhân khác nhau, gây ra hệ lụy nghiêm trọng ở não bộ và sức khỏe, thậm chí có thể dẫn tới đột quỵ bất ngờ nếu không được điều trị đúng cách.
Phương pháp điều trị bệnh mất ngủ nào hiệu quả nhất hiện nay?

Phương pháp điều trị bệnh mất ngủ nào hiệu quả nhất hiện nay?

Bệnh mất ngủ khiến người bệnh suy nhược thần kinh, sức khỏe suy giảm rõ rệt. Làm thế nào để điều trị rối loạn giấc ngủ triệt để nhất? Bài viết sẽ thông tin cho bạn những điều cần hiểu rõ về căn bệnh phổ biến này.
Mất ngủ cảnh báo những căn bệnh nguy hiểm nào?

Mất ngủ cảnh báo những căn bệnh nguy hiểm nào?

Mất ngủ khiến não bộ không được thư giãn, gan thận không thực hiện được chức năng đào thải chất độc ra ngoài cơ thể. Mất ngủ lâu ngày sẽ dẫn đến rất nhiều bệnh lý nghiêm trọng khác.
Phân loại bệnh mất ngủ và phương pháp điều trị mất ngủ tốt nhất hiện nay

Phân loại bệnh mất ngủ và phương pháp điều trị mất ngủ tốt nhất hiện nay

Mất ngủ là căn bệnh không chỉ khiến bạn khó chịu mà lâu ngày còn khiến suy nhược thần kinh, cơ thể mệt mỏi, bệnh tật kéo dài. Việc phân loại bệnh mất ngủ sẽ giúp bạn điều trị tận gốc căn bệnh nguy hiểm này.
Giải đáp thắc mắc: Phải làm gì khi bị mất ngủ triền miên?

Giải đáp thắc mắc: Phải làm gì khi bị mất ngủ triền miên?

Bạn lo lắng không biết làm gì để cải thiện bệnh mất ngủ triền miên? Bài viết là những thông tin hữu ích giúp chăm sóc giấc ngủ hiệu quả.
5 bài thuốc “vàng” trong điều trị mất ngủ theo quan điểm Y học cổ truyền

5 bài thuốc “vàng” trong điều trị mất ngủ theo quan điểm Y học cổ truyền

Y học cổ truyền gọi bệnh mất ngủ là “bất mị” do rất nhiều nguyên nhân tổn thương Tâm tỳ, thận, âm hư… tạo nên. Điều trị mất ngủ bằng thảo dược tự nhiên của Đông y là phương pháp an toàn và hiệu quả cho người bệnh.
Bố anh Tình 72 tuổi (Ứng Hòa, Hà Nội) chia sẻ về bệnh mất ngủ kinh niên và sản phẩm Dưỡng Tâm Minh
Chứng mất ngủ ở phụ nữ tuổi trung niên qua chia sẻ của TS. Nguyễn Hồng Siêm
Dưỡng Tâm Minh qua chia sẻ của chị Mai Anh
PGS.TS.Đại Tá Hồ Bá Do chia sẻ về sản phẩm Dưỡng Tâm Minh
Nghệ sĩ ưu tú Thùy Liên chia sẻ về Dưỡng Tâm Minh
Bài đọc nhiều nhất
Hỏi chuyên gia
KẾT NỐI VỚI CHÚNG TÔI
Dưỡng Tâm Minh